脂肪肝患者宜吃什么

脂肪肝患者宜吃低脂食物、富含维生素的食物、富含纤维素的食物、富含蛋白质的食物、低糖食物等，还可以遵医嘱服用药物进行治疗。
1、低脂食物
脂肪肝是肝细胞内脂肪堆积过多引起的病变，与长期饮酒、肥胖等因素有关。患者在日常生活中要注意合理饮食，可以适当吃低脂食物，如燕麦、荞麦、玉米等，能够补充身体所需要的营养成分，而且也不会导致病情加重。
2、富含维生素的食物
富含维生素的食物有胡萝卜、西红柿、黄瓜等，这些食物中含有丰富的维生素，如维生素A、维生素B2、维生素C等，能够补充身体所需要的营养成分，而且也不会加重病情。
3、富含纤维素的食物
富含纤维素的食物有玉米、燕麦、荞麦等，这些食物中含有丰富的纤维素，能够促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，而且还可以增强自身抵抗力，对病情的恢复有一定的帮助。
4、富含蛋白质的食物
富含蛋白质的食物有牛奶、鸡蛋、瘦肉等，适当吃一些富含蛋白质的食物，能够补充身体所需要的营养成分，而且还可以增加饱腹感，减少其他食物的摄入，对身体健康有一定的好处。
5、低糖食物
脂肪肝患者还可以适当吃一些低糖食物，如苦瓜、洋葱、黑木耳等，这些食物中含有丰富的膳食纤维，而且热量比较低，脂肪肝患者适当吃一些低糖食物，不会加重病情。
在日常生活中，患者要注意戒烟戒酒，避免吃辛辣油腻食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。

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