哪些人不适合吃液体钙
有尿路结石并且缺钙的人群不适合吃液体钙。尿路结石主要成分是钙，而食物中的钙一部分被肠壁吸收外，大部分是通过尿液排出来的，人体排开的高峰期，一般就是在饭后的4~5个小时，如果晚餐涵盖比较多，进食也比较晚的话，很容易就马上上床睡觉，那么尿液就会潴留在尿路中，尿液的钙含量不会增加，那就不断的沉积下来，形成尿路结石，所以有尿路结石的人尽量不要口服液体钙或者是补充一些钙剂。液体钙尽量不要在晚饭的时候进行补充，可以在早餐后或者午餐后进行补充钙，还要喝大量的水，防止钙质在泌尿道中沉积形成结石。
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