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糖尿病的防治方法

糖尿病的防治方法主要有饮食调整、适当运动、药物治疗等,可以根据个人情况选择合适的方法进行改善。

1、饮食调整

糖尿病患者日常可以适当减少糖分的摄入,少吃葡萄、西瓜等糖分含量较高的食物,可以多吃粗粮,如绿豆、紫米等,也可以多吃芹菜、白菜等富含膳食纤维的食物,可以有效控制糖分的摄入,有助于控制病情。

2、适当运动

患者可以根据自身情况适当参加体育锻炼,比如慢跑、打太极拳等,可以促进体内血液循环,在一定程度上预防血糖升高。

3、药物治疗

如果饮食调整和适当运动的效果不明显,患者可遵医嘱口服格列齐特缓释片、格列吡嗪片等降血糖药物进行治疗,也可以合理搭配服用阿卡波糖片、盐酸二甲双胍缓释片等降血糖药物进行治疗。

除此之外,还要保持积极乐观心态,避免精神压力过大,定期去医院进行复查,有利于身体的恢复。

温馨提示: 医疗科普知识仅供参考,不作诊断依据;无行医资格切勿自行操作,若有不适请到医院就诊。

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