糖尿病高血脂能吃土豆吗
糖尿病高血脂通常能吃土豆，但应适量吃。
土豆含有大量碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、维生素、胡萝卜素以及钾、钙、磷、铁等多种营养物质，适量吃土豆可为人体提供能量及营养素，且不会影响血糖，因此，糖尿病高血脂患者通常可以适量吃土豆。
土豆中含有较多淀粉，淀粉进入人体后可转化为葡萄糖，导致血糖升高，同时土豆中的土豆多糖成分可抑制肠道内淀粉的吸收，从而使餐后血糖升高缓慢，所以高血糖的患者可以适量吃土豆。
但应注意不可过量吃土豆，以免增加胃肠道负担，引起胃肠道不适，如腹胀、腹痛等。日常还应合理饮食，避免吃高糖、高脂肪的食物，如蛋糕、油炸食品等。还应适当增加体育锻炼，如慢跑、瑜伽等，有助于消耗体内多余的热量，控制体重，有利于控制血糖。另外，还应遵医嘱定期用药，避免擅自停药或服用药物，以免导致血糖控制不佳。
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