糖尿病高血脂运动可以吗
糖尿病高血脂一般可以适当的进行运动，但是要避免剧烈运动。
糖尿病通常是由于遗传、饮食习惯等原因引起，也可能是由于肥胖、缺乏体力活动等原因导致，患者会出现多饮、多尿、多食等症状。可以在医生指导下使用格列齐特片、格列本脲片等药物辅助改善，并且可以结合身体情况，适当的参加运动，例如慢跑、游泳等，有助于提高身体抵抗力，并且有助于控制血糖。但是因为糖尿病患者本身血糖水平较高，如果进行剧烈运动，可能会导致血糖水平出现较大波动，不利于疾病的控制，所以可以适当的进行运动。
在日常生活中，要注意保持清淡的饮食，避免吃高糖、高脂肪类的食物，例如蛋糕、油条等。可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如苹果、芹菜等。可以结合身体情况，适当参加户外运动，例如慢走、打太极拳等，有助于控制体重。
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