冠心病吃什么食物好？注意哪些什么现象

冠心病患者可以多吃一些低脂低盐的食物，并且也可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，同时还要注意控制体重。除此之外，冠心病患者还要注意不能吃胆固醇高的食物。

1、低脂低盐食物

冠心病患者需要注意低脂低盐饮食，多吃一些新鲜的水果蔬菜，比如苹果、梨、黄瓜、西红柿等，可以补充身体所需要的维生素，而且也可以促进胃肠道蠕动，预防便秘。同时还要注意避免食用动物内脏、肥肉、蛋黄等胆固醇高的食物。

2、新鲜的水果蔬菜

新鲜的水果蔬菜中含有丰富的维生素、膳食纤维、微量元素等营养成分，并且其中的维生素可以起到抗氧化的作用，可以辅助降低血脂，对身体健康有一定的好处。同时，新鲜的水果蔬菜中含有的膳食纤维可以促进胃肠道蠕动，起到润肠通便的作用，可以辅助预防便秘。

3、控制体重

如果患者经常吃一些高脂肪、高热量的食物，可能会导致体重过度肥胖，而肥胖可能会导致冠心病的发病率增高。因此，患者要控制体重，建议平时多参加体育锻炼，如慢跑、游泳、跳绳等，有利于控制体重，从而减少冠心病的发生。

4、不能吃胆固醇高的食物

冠心病患者不能吃胆固醇高的食物，如动物内脏、肥肉、蛋黄等，因为这些食物中的胆固醇含量比较高，如果吃太多，可能会导致冠状动脉粥样硬化，从而诱发冠心病。

5、不能吃辛辣刺激的食物

冠心病患者不能吃辛辣刺激的食物，如辣椒、生姜、大蒜等，因为辛辣刺激的食物会刺激心脏和血管，使心脏的负担加重，不利于病情的恢复。

另外，冠心病患者还要注意不能吃油炸、油腻的食物，如炸鸡、肥肉等，以免导致病情加重。

温馨提示： 医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊。

版权保护: 本文由 itemperor.com编辑，转载请保留链接: www.itemperor.com/jkwd/2814.html