手指脚趾经常抽筋是怎么回事

抽筋一般指肌肉痉挛。手指、脚趾经常肌肉痉挛，多考虑是受凉引起的，但也不排除是缺钙、末梢神经炎、骨质疏松症、腰椎间盘突出症等原因引起的。
1、受凉
如果患者不注意自身保暖，可能会导致身体受凉，使局部肌肉发生痉挛。患者可以根据天气变化及时增减衣物，也可以通过局部热敷的方式进行改善。
2、缺钙
若是患者长期挑食、偏食，可能会使体内营养元素不足，导致身体缺钙，会出现肌肉痉挛、骨骼疼痛等不适症状。患者可遵医嘱口服碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行改善，同时可以多吃含钙量高的食物，比如排骨、牛奶等。
3、末梢神经炎
末梢神经炎是由多种原因，比如营养障碍、感染等，导致末梢神经部位发生炎症性病变，患者可能会出现感觉障碍、运动障碍、肢体远端发麻等症状。患者可在医生指导下，使用营养神经的药物进行治疗，比如维生素B1片、维生素B6片等。
4、骨质疏松症
骨质疏松症是一种常见的骨质疾病，主要表现为腰酸背痛、乏力、全身骨痛等症状，也可能会出现上述症状。患者可遵医嘱口服阿仑膦酸钠片、利塞膦酸钠片等药物进行改善，还要注意合理膳食，多吃富含钙元素的食物，比如牛奶、鸡蛋等。
5、腰椎间盘突出症
随着年龄增长，腰椎间盘发生退行性病变，可能会导致局部髓核突出，造成腰椎间盘突出症，大部分患者会出现腰部疼痛、下肢放射痛、下腹部或大腿前侧疼痛等情况。患者可遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、氯诺昔康片等药物进行改善。必要时可以通过半椎体切除术治疗。
在日常生活中，建议患者保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。

温馨提示： 医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊。

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