足跟痛的主要原因什么引起的呢

足跟痛的主要原因可能是长时间剧烈运动引起的，也可能是外伤、足底筋膜炎、骨质增生、腰椎间盘突出症等疾病导致的。
1、长时间剧烈运动
如果平时缺乏体育锻炼，突然剧烈运动可能会使局部肌肉处于收缩状态，从而出现酸胀、疼痛等症状。建议患者注意多加休息，通过热敷的方式进行缓解，通常一段时间后会逐渐消失。
2、外伤
如果足跟受到重物撞击或挤压，可能会导致局部软组织损伤，从而出现红肿、疼痛等现象。患者可以立即通过冰袋冷敷的方式进行缓解，一段时间后可以通过热敷的方式进行改善，也可遵医嘱使用吲哚美辛巴布膏、活血消痛酊等药物进行治疗。
3、足底筋膜炎
该疾病是指因足底筋膜反复牵拉而发生无菌性炎症反应，患者可能会出现上述症状。建议患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行改善，也可以通过微波理疗的方式进行治疗。
4、骨质增生
若是长期穿不合脚的鞋子，可能会使局部长期受到摩擦，容易造成局部关节损伤，从而出现关节疼痛、关节活动受限等情况。患者可遵医嘱口服依托考昔片、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善，也可以通过超短波理疗的方式进行治疗。
5、腰椎间盘突出症
可能因腰椎间盘退行性变，使椎间盘缺乏血液供给，使椎间盘修复能力减弱，长期如此会使椎间盘髓核、纤维环逐渐老化容易造成腰椎间盘突出症，大部分患者会出现腰痛、坐骨神经痛、下肢麻木等情况。患者可去正规医院通过牵引疗法进行改善，也可以通过推拿、按摩等方式进行缓解。
在日常生活中，患者要保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果症状持续加重，建议患者及时到正规医院的骨科就诊，并积极进行治疗。

温馨提示： 医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊。

版权保护: 本文由 itemperor.com编辑，转载请保留链接: www.itemperor.com/jkwd/23073.html