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男生在什么时候停止长高

一般男生在18岁左右停止长高。
男生一般在10-18岁进入青春期,身高会快速增长,在18岁左右停止长高,但具体时间因人而异,与遗传因素、营养因素、运动因素等有关。如果父母身高比较高,一般男生的身高也会比较高,如果营养充足,一般身高增长的时间会比较早,如果营养不良,可能会导致身高增长的时间比较晚。此外,适当的运动能够促进骨骼的生长,对长高有一定的帮助,如果经常做一些剧烈的运动,可能会导致骨骼提前闭合,从而影响身高。
在日常生活中,要注意保持充足的睡眠,避免长时间熬夜,同时也要注意保持营养均衡,可以多吃一些富含蛋白质的食物,如牛奶、鸡蛋等,以及新鲜的蔬菜和水果,如西红柿、苹果等,能够补充身体所需的营养。此外,还可以适当进行体育锻炼,如篮球、羽毛球等,有助于促进身高增长。如果出现不适症状时,建议患者及时就医治疗。

温馨提示: 医疗科普知识仅供参考,不作诊断依据;无行医资格切勿自行操作,若有不适请到医院就诊。

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