臀部肌肉抽搐是怎么回事

臀部肌肉抽搐多考虑是寒冷刺激引起的，也可能是缺钙、臀肌筋膜炎、腰椎间盘突出症、梨状肌损伤等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、寒冷刺激
若是天气比较寒冷，长期不注意臀部保暖，可能会使臀部受到寒冷刺激，使局部血液循环流动不畅，会出现局部发凉、抽搐等现象。建议患者注意自身保暖，出门可以穿厚一点的衣服，也可以通过局部热敷的方式进行改善。
2、缺钙
若是日常生活中长期挑食偏食，可能会使体内营养元素不足，从而出现缺钙现象，会出现肌肉痉挛、骨骼疼痛等不适症状。建议患者多吃富含钙的食物，比如牛奶、排骨汤等，也可遵医嘱口服碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行改善。
3、臀肌筋膜炎
如果长期处于潮湿阴冷的环境中，可能会使臀部筋膜受到慢性劳损，诱发臀肌筋膜炎，会出现局部疼痛、肌肉紧张或痉挛等症状。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行改善，还要注意多加休息，避免过度劳累。
4、腰椎间盘突出症
可能因腰椎间盘退行性变，使椎间盘缺乏血液供给，使椎间盘修复能力减弱，长期如此会使椎间盘髓核、纤维环逐渐老化容易造成腰椎间盘突出症，大部分患者会出现腰痛、坐骨神经痛、肢体麻木等情况。患者可遵医嘱口服甲钴胺胶囊、维生素B1片等药物进行改善，也可以通过牵引治疗的方式进行治疗。
5、梨状肌损伤
可能因梨状肌受到外力撞击，导致局部软组织损伤，会出现充血、水肿、痉挛等症状。患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行改善，还要注意合理膳食，适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时要注意休息，避免过度劳累。患者注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。

温馨提示： 医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊。

版权保护: 本文由 itemperor.com编辑，转载请保留链接: www.itemperor.com/jkwd/22699.html