宝宝不长肉吃什么促进吸收

宝宝不长肉可以吃一些富含蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维的食物，也可以在医生的指导下服用药物来促进吸收。
1、蛋白质
宝宝不长肉可能是由于平时摄入的蛋白质不足，导致身体内的蛋白质缺乏，从而出现上述情况。建议平时给宝宝适当吃一些富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，可以补充身体所需要的蛋白质，帮助促进身体的吸收。
2、维生素
宝宝不长肉可能是由于平时摄入的维生素不足，导致身体内的维生素缺乏，从而出现上述情况。建议平时给宝宝适当吃一些富含维生素的食物，比如苹果、香蕉、菠菜等，可以补充身体所需要的维生素，帮助促进肠道蠕动，也可以促进身体对营养物质的吸收。
3、矿物质
如果平时摄入的矿物质不足，可能会导致身体内的钙、铁、锌等矿物质缺乏，从而出现上述情况。建议平时给宝宝适当吃一些富含矿物质的食物，比如虾皮、海带等，可以补充身体所需要的矿物质，也可以促进身体对营养物质的吸收。
4、膳食纤维
膳食纤维可促进胃肠道蠕动，有助于宝宝对食物的消化和吸收，可辅助改善消化不良、便秘等症状，也有利于辅助增强宝宝的食欲。家长可给宝宝适当吃一些富含膳食纤维的食物，比如红薯、玉米、南瓜等。
5、药物
如果宝宝不长肉是因为消化不良引起的，可在医生的指导下服用健胃消食片、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗。如果宝宝不长肉是因为缺锌引起的，可在医生的指导下服用葡萄糖酸锌口服溶液、赖氨葡锌颗粒等药物进行治疗。
如果宝宝不长肉的情况经过以上方法得不到缓解，应及时到医院进行就诊和治疗。

温馨提示： 医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊。

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