乳腺增生经常疼怎么办

乳腺增生指乳腺增生症。乳腺增生症经常疼可以通过日常护理、饮食调理、药物治疗、手术治疗、心理治疗等方式进行缓解。
1、日常护理
患者平时要保持良好的心态，避免情绪过于激动，以免导致内分泌紊乱，从而加重病情。患者还可以适当进行体育锻炼，如游泳、慢跑等，可以增强体质，有利于病情的恢复。
2、饮食调理
患者平时可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如白菜、苹果等，可以补充身体所需的营养物质，还可以适当吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，可以提高身体免疫力。避免吃辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜等，以免加重病情。
3、药物治疗
如果疼痛症状比较严重，患者可以在医生的指导下服用乳癖消片、小金丸等药物进行治疗，可以软坚散结、消肿止痛。另外，患者也可以遵医嘱服用逍遥丸、小金丸等中成药进行调理。
4、手术治疗
如果患者病情比较严重，出现了乳腺肿块等症状，患者可以在医生的指导下通过手术切除的方式进行治疗，能够有效改善病情。
5、心理治疗
如果患者长期处于精神压力过大的状态下，可能会导致内分泌紊乱，从而诱发乳腺增生症，出现经常疼痛的情况。建议患者可以通过心理疏导的方式进行治疗，也可以通过按摩的方式来缓解症状。
日常生活中要注意规律作息，避免熬夜。如果患者症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议及时到正规医院就医，以免延误病情。

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