手指及指关节和脚底不定期红涨是怎么回事

手指及指关节和脚底不定期红涨，多考虑是过度劳累引起的，也不排除与外伤、痛风、类风湿关节炎、腱鞘炎等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性处理。

1、过度劳累

如果个人经常从事重体力劳动，可能会导致手指关节以及脚底肌肉处于疲劳状态，从而引发局部红肿、酸胀等症状。这属于一种正常的生理现象，可以注意劳逸结合，避免剧烈活动。也可以使用温热的水泡手、泡脚，能够有效促进血液循环，缓解不适。

2、外伤

如果手指或脚趾受到外力撞击，可能会导致局部软组织损伤，从而引发局部红肿、疼痛等症状。可以及时到医院进行局部冰敷，24小时以后使用热敷的方式改善。

3、痛风

如果患者长期不良的饮食习惯，经常食用过多高嘌呤的食物，可能会导致体内尿酸代谢紊乱，从而诱发痛风，也会出现手指关节、脚底关节疼痛的症状。可以适当调整个人饮食习惯，注意饮食清淡，避免食用过多高嘌呤的食物。也可以在医生的指导下服用别嘌醇片、非布司他片等药物进行治疗。

4、类风湿关节炎

类风湿关节炎是一种以关节病变为主的慢性全身自身免疫性疾病，可能会导致手指、脚趾等关节部位出现肿胀、疼痛、僵硬等症状。可以遵医嘱服用甲氨蝶呤片、硫酸羟氯喹片等药物进行治疗。如果个人症状比较严重，也可以通过人工关节置换手术或滑膜切除手术的方式进行处理。

5、腱鞘炎

腱鞘炎是一种腱鞘因反复机械性摩擦而出现的慢性无菌性炎症改变，患者会出现局部疼痛、红肿、活动受限等症状。患者可在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛，也可以通过腱鞘切开松解术进行手术治疗。

日常生活中，患者应注意手部、脚部的保暖，避免着凉，注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。

温馨提示： 医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊。

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