动脉粥样硬化心脏病吃什么主食好

动脉粥样硬化心脏病患者一般可以吃小米、玉米、馒头等主食，通常不会对病情造成影响。

1、小米

小米含有丰富的维生素、氨基酸、膳食纤维等成分，可以补充人体所需要的营养物质，而且小米属于粗粮，还可以促进肠道蠕动，预防便秘的情况，而且小米不含胆固醇，不会加重病情，所以动脉粥样硬化心脏病患者可以适量吃小米。

2、玉米

玉米含有丰富的维生素、不饱和脂肪酸、膳食纤维等成分，可以补充人体所需要的营养物质，而且玉米属于粗粮，还可以促进肠道蠕动，预防便秘的情况，也不会加重病情，所以动脉粥样硬化心脏病患者可以适量吃玉米。

3、馒头

馒头含有丰富的碳水化合物、蛋白质、矿物质等成分，可以补充人体所需要的能量，而且馒头属于比较容易消化的食物，不会对胃肠道造成负担，也不会加重病情，所以动脉粥样硬化心脏病患者可以适量吃馒头。

除此之外，也可以吃燕麦、荞麦等主食，也不会对病情造成影响。患者要注意避免食用高脂肪、高盐的食物，如肥肉、咸菜等，以免加重病情。建议患者可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，可以提高身体免疫力。

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