尿酸490怎么办

尿酸490μmol/L，可以通过饮食调理、日常调理、药物治疗、手术治疗、中医理疗等方式缓解。尿酸的正常值成人男性为149~416μmol/L，女性为89~357μmol/L，患者的尿酸490μmol/L，已经超过了正常值。
1、饮食调理
患者在日常生活中要注意合理膳食，以低嘌呤饮食为主，患者可以适量吃一些新鲜的水果蔬菜，比如苹果、西红柿等。同时，患者应避免吃高嘌呤的食物，比如动物内脏、海鲜等。
2、日常调理
在日常生活中，患者要避免剧烈运动，以免加重关节疼痛的症状。同时，患者也要避免喝酒，以免导致体内尿酸增多，从而诱发痛风。
3、药物治疗
如果患者通过饮食调理并不能改善尿酸高的情况，患者可以在医生的指导下服用别嘌醇片、非布司他片等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱服用促进尿酸排泄的药物进行治疗，比如苯溴马隆片、丙磺舒片等。
4、手术治疗
如果患者已经出现痛风石，且痛风石较大，影响到关节功能，患者可以通过手术切除的方式进行治疗。
5、中医理疗
尿酸高的患者也可以通过中医理疗的方式进行辅助治疗，如针灸、推拿等，能够促进体内血液循环，有利于尿酸的排出，从而缓解尿酸高的情况。
在日常生活中，患者应注意休息，避免熬夜，同时也要避免进行剧烈运动。如果出现关节红肿、疼痛等不适症状时，建议患者及时就医治疗。

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