孕妇腹泻可以吃什么食物

孕妇腹泻可以吃小米粥、软面条、苹果、胡萝卜等食物，但是需要控制好用量。
1、小米粥
小米粥中含有丰富的维生素、氨基酸、膳食纤维、蛋白质等营养成分，孕妇适当吃小米粥，可以补充身体所需要的营养，也可以促进胃肠的蠕动，在一定程度上可以改善腹泻的症状。
2、软面条
软面条中含有丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪等营养成分，孕妇适当吃软面条，可以补充身体所需要的营养，也可以促进胃肠的蠕动，在一定程度上可以改善腹泻的症状。
3、苹果
苹果中含有丰富的维生素、膳食纤维、果胶、有机酸等营养成分，适当食用可以补充身体所需要的维生素，也可以促进胃肠的蠕动。
4、胡萝卜
胡萝卜中含有丰富的维生素、胡萝卜素、膳食纤维等营养成分，适当食用可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上也可以达到改善腹泻的目的。
5、其他食物
孕妇腹泻还可以适当吃鸡蛋羹、瘦肉粥等食物。需要注意避免进食辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等。
如果腹泻的情况比较严重，建议孕妇及时到正规医院就诊治疗，以免延误病情。

温馨提示： 医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊。

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