自身免疫性肝病吃什么食物好

自身免疫性肝病患者一般吃富含维生素、蛋白质、膳食纤维、富含微量元素的食物、富含硒元素的食物、富含铁元素的食物等比较好。
1、富含维生素
富含维生素的食物有西红柿、黄瓜、苹果、香蕉、火龙果等，自身免疫性肝病患者适当吃一些富含维生素的食物，可以补充身体所需要的营养，也可以促进新陈代谢，在一定程度上有利于病情的恢复。
2、富含蛋白质
富含蛋白质的食物有鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼肉等，自身免疫性肝病患者适当吃一些富含蛋白质的食物，可以补充身体所需要的营养，也可以增强自身免疫力。
3、膳食纤维
膳食纤维的食物有玉米、燕麦、红薯等，自身免疫性肝病患者适当吃一些膳食纤维的食物，可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上可以预防便秘。
4、富含微量元素
富含微量元素的食物有海带、紫菜、海鱼、虾等，自身免疫性肝病患者适当吃一些富含微量元素的食物，可以补充身体所需要的微量元素。
5、富含硒元素
富含硒元素的食物有海参、海蜇、海虾、猪肝等，自身免疫性肝病患者适当吃一些富含硒元素的食物，可以补充身体所需要的硒元素，在一定程度上还可以起到抗氧化的作用。
除此之外，建议患者注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证足够的睡眠，避免熬夜，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。症状严重时建议及时就医治疗，以免延误病情。

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